--> Dr Hussein FAOUR MD, FACS
 
إنكليزي فرنسي Kuwaitعربي   الرئيسية المنتدى إتصل بنا   الدخول الأشتراك
 

الحمية الغذائية بعد اجراء عملية حزام المعدة أو تكميم المعدة

التحوير- الأسبوع الأول والثاني، سوائل كاملة


السبب

ممنوع مسموح الصنف
لا يمكن تحمل السكر فى المراحل الأولى ويسبب فى سرعة الإمتصاص مما يؤدي الى الشعور بالتعب وفى حالات نادرة يحتاج الى تخفيف العصير الطبيعي بالماء لتقليل تركيز السكر العصيرات الجاهزة٬ العصيرات التي تحتوي على السكر أو العصيرات المركزة العصيرات الطبيعية فقط٬ في بعض الأحيان يحتاج الى تخفيف الفواكه
يحتوي الحليب على سكر اللكتوز الطبيعي فى بعض الأحيان لا يمكن تقبله في الأيام الأولى الحليب فقط في الأسبوع الأول ويمكن تناوله في الأسبوع الثاني ويمكن إستبدالها بالحليب الخالي من الاكتوز اللبن القليل الدسم ٬ الزبادي القليل ال دسم حليب خالي من اللاكتوز الألبان
تسبب النفخة والإحساس بالإمتلاء الخضار التي تسبب النفخة مثل القرنبيط والملفوف جميع انواع الخضار الخضار
تسبب النفخة والإحساس بالإمتلاء البقوليات والحبوب فقط فى الأسبوع الأول الشوفان٬ البطاطا٬ الأرز٬ الجريش النشويات
يجب أن تهرس جيداً و تصفى من أية قطع قطع اللحم ٬ الدجاج الصغير والكبيرة

اللحم٬الدجاج ٬ السمك

مهروسة جيداً مع الشوربة
البروتينات

الكافيين يعمل على إدرار السوائل من الجسم
المشروبات الغازية تساعد على نفخ المعدة

السوائل المركزة لإحتوائها على السكر
الكافيين٬ المشروبات الغازية ٬ السوائل المركزة الماء٬ شاي٬ أعشاب سوائل اخرى
 
تعليمات اخرى:

تزيد كميه السوائل بالتدريج من ٣٠ ملل (فنجان صغير) الى ٦٠ ملل (٢ فنجان) فى اليوم الثانى
عليك بتناول ببطء للحفاظ على المعده الجديده و التوصيلات
لا تتناول السوائل بالماصه حتى لا تسبب لك النفخه عن طريق بلع الهواء


 

متلازمة التفريغ هى عمليه ناتجه عن امتصاص السكر فى الجسم بسرعه تنتج عن تناول السكريات البسيطه مما تعرض الشخص الى اعراض مثل المغص٬ الغثيان٬ الأسهال والتعرق الشديد

يمكن ان تعاني من الأمساك بسبب التغير فى النمط الغذائي٬ قلة تناول الألياف والسوائل ويمكن معالجتها في الأكثار من الألياف مثل الشوفان٬ الخضار أو عصير التوت الطبيعي٬ السوائل والأكثار من المشي التي تساعد على حركة الأمعاء

الدوخه٬ قلة الطاقة غالباً ما تكون بسبب عدم التنوع فى الطعام والتركيز على صنف معين و المهم هو تناول ٥-٦ وجبات صغيرة ومنوعة والتركيز على الشوربة لعودة النشاط وسرعة التئام الجروح والحفاظ على كتلة العضلات في الجسم من التكسر

عليك بتناول وجبات صغيرة و منوعة وتناول المكملات الغذائيه مثل البروتينات في الفترة الأولى من العملية للحفاظ على بنية قوية وسرعة التئام الجروح

امتنع عن السكريات البسيطة٬ العسل٬ السكر الأسمر وسكر الفواكهه ويمكن إستبدالها بالسكر البدي

 
أفكار لفترة السوائل:

شوربة الشوفان مع الخضار والدجاج

شوربة البطاطا والبقدونس

اللبن الزبادي قليل الدسم مع ملعقة من بودرة البروتين

شاي نعنع بسكر بديل

شوربة القرع

مهلبية من حليب قليل الدسم وسكر بديل الأسبوع الثاني

عصيرات فواكهه طبيعية

حليب مخفوق مع الموز أو الفراولة

 

التحوير- الأسبوع الثالث، الطعام المهروس

 

السبب

ممنوع مسموح الصنف
لا يمكن تحمل السكر فى المراحل الأولى ويسبب فى سرعة الإمتصاص مما يؤدي الى الشعور بالتعب وفى حالات نادرة يحتاج الى تخفيف العصير الطبيعي بالماء لتقليل تركيز السكر الفواكهه المضاف لها السكر او العسل العصيرات الطبيعية فقط٬ في بعض الأحيان يحتاج الى تخفيف الفواكه
يحتوي الحليب على سكر اللكتوز الطبيعي فى بعض الأحيان لا يمكن تقبله في الأيام الأولى الألبان التى تحتوي على سكر اللبن القليل الدسم ٬ الزبادي القليل الدسم٬ حليب خالي من اللاكتوز الألبان
تسبب النفخة والإحساس بالإمتلاء   الخضار التي تسبب النفخة مثل القرنبيط والملفوف يمكن إضافتها بالتدريج فى فترة المهروس جميع انواع الخضار الخضار
تسبب النفخة والإحساس بالإمتلاء   البقوليات والحبوب يمكن اضافتها بالتدريج فى فترة المهروس الشوفان٬ البطاطا٬ الأرز٬ الجريش النشويات
يجب أن تهرس جيداً و تصفى من أية قطع قطع اللحم او الدجاج الصغير والكبير

اللحم٬الدجاج ٬ السمك

مهروسة جيداً مع الشوربة
البروتينات

الكافيين يعمل على إدرار السوائل من الجسم
المشروبات الغازية تساعد على نفخ المعدة

السوائل المركزة لإحتوائها على السكر
الكافيين٬ المشروبات الغازية ٬ السوائل المركزة الماء٬ شاي٬ أعشاب سوائل اخرى
 
تعليمات :

تزيد كمية السوائل بالتدريج من الأسبوع الأول ويمكن تناول كمية أكبر في فترة المهروس الى أن تصل الى ٢٤٠ ملل أي كوب ويتم شربه بالتدريج

عليك بتناول ببطء للحفاظ على المعدة الجديدة والتوصيلات

عليك بتناول وجبات صغيرة ومنوعة وتناول المكملات الغذائية مثل البروتينات في الفترة الأولى من العمليه للحفاظ على بنية قوية وسرعة التئام الجروح

امتنع عن السكريات البسيطة٬ العسل ويمكن استبدالها بالسكر البديل والتقليل من الدهون فى الطعام

تناول السوائل قبل الطعام المهروس ب ٣٠ دقيقة أو بعد ٤٥ دقيقة لتجنب الأستفراغ
 
افكار للغذاء المهروس :

بيض مخفوق بالحليب لين جدا

بطاطا مهروسة

خضار مرق مهروسة مع اللحم او الدجاج

حمص بدون طحينة

فول مطحون

متبل بدل الطحينة يمكن استبدالها باللبن الزبادي

سمك مهروس مع الصلصة

فواكهه مهروسة

كورن فليكس ويتابكس أو اوول بران

سيريلاك بطعم القمح

مهلبية قليلة الدسم مع سكر بديل

جريش

هريس

سليق

 


 
can  convert
lbs to kg
الوزن
  الطول
مؤشر الوزن
 
     
 
 
TAXI GIANT
     
   
     
 
                  أرسل صفحة الموقع الى صديق ، أدخل إسمك هنا