--> Dr Hussein FAOUR MD, FACS
 
إنكليزي فرنسي Kuwaitعربي   الرئيسية المنتدى إتصل بنا   الدخول الأشتراك
 

البدانة المفرطة
 
تعريف السمنة


إن السمنة وباء يجتاح العالم كله، فى أمريكا وحدها يوجد ٦٠ مليون مصاب. إن السمنة إصطلاح طبي يستخدم لوصف حالة زيادة الوزن إلى الحد التي تصبح عنده ضارة بصحة الشخص المصاب بها وهى حالة شائعة في أوروبا، حيث أن هناك واحد من بين كل خمسة بالغين يعانى من السمنة مقارنة بواحد من كل إثنان من الأمريكيين يعاني أيضاً من السمنة وتزداد أيضاً حالات السمنة بسرعة مخيفة في الشرق الأوسط ودول الخليج بشكل خاص

أفضل السبل لقياس السمنة هي باستخدام ما يعرف بإسم مؤشر كتله الجسم وذلك بقسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر.

وفى تعريف منظمة الصحة العالمية للسمنة أن يكون مؤشر كتلة الجسم ٣٠ أو يزيد عن ذلك ، حيث تظهر المشاكل الصحية الناتجة عن زيادة الوزن ، وعندما يصل المؤشر إلى معدل(٣٥ أو أكثر)  فهذا دلالة على السمنة المرضية حيث تتضاعف غحتمالات الوفاة نتيجة للسمنة
 

مضاعفات السمنة


لا تشكل السمنة مشكلة جمالية فقط ولكنها أيضاً خطر صحي ، فالمريض الذي يعاني من السمنة معرض بنسبة أكبر لعديد من المشاكل الصحية والتي منها:

إرتفاع ضغط الدم

السكري

أمراض القلب والسكتة القلبية

عدم إنتظام الدورة الشهرية

السرطان

أمراض المرارة وتكون الحصوات المرارية

إلتهاب المفاصل

النقرس

عدم الخصوبة ومتاعب الحمل

الإختناق أثناء النوم إنقطاع التنفس لفترات قليلة أثناء النوم وحدوث الازمات الربوية

الموت المفاجئ

حيث أثبتت الدراسات فى ان السمنة تؤثر على عمر الانسان حيث تؤدى الى الوفاة المبكرة. إن المخاطر المصاحبة للسمنة المفرطة تفوق فى اثرها المخاطر المصاحبة للعلاج الجراحي للسمنة.
 

أسباب السمنة

ان السمنة مرض يتأثر بتشابك عناصر عدة منها الوراثى، أو ما يتعلق بالغدد الصماء، التمثيل الغذائي، العوامل البيئية وأسباب اخرى. وتحدث السمنة عندما يتناول المرء سعرات حرارية أكثر مما يستطيع أن يحرقها وتشير الدلائل الى ان هناك اكثر من سبب لحدوث السمنة والتي منها:
 
١- العوامل الوراثية
تتسم بعض العائلات بالسمنة مما يدفع الى الاعتقاد انها لأسباب وراثية وأيضاَ لأن أفراد هذه العائلات يشتركون فى نفس السلوكيات الغذائية واسلوب الحياة ذاتها.
 

٢- العوامل البيئية

تؤثر بشدة اساليب ممارسة الحياة اليومية والعادات الغذائية التى تجعل من نكهة الطعام هدفا فى حد ذاته وليس المحتوى الغذائى وكذلك فأن الغالبية العظمى من الناس لا تمارس الرياضة بشكل منتظم

 

٣- ممارسة النشاط الرياضى


ان ممارسة الرياضة لدى الاشخاص الذين يعانون من السمنة يقلل شهيتهم للطعام مما يساعد الجسم على حرق الدهون لتكون مصدر الطاقة لهم
 

٤- العوامل النفسية


تلعب دورا هاما فى العادات الغذائية حيث يلتهم كثير من الناس الطعام كرد فعل لمشاعر سلبية مثل الغضب أو الملل أو الحزن. إن حوالي ثلث الأشخاص يجدون صعوبة فى مواجهة نوبات الشراهة التى تجتاحهم من حين الى آخر وخلالها يتناولون كميات ضخمة من الطعام
 

٥- المرض


هناك بعض الامراض النادرة يمكن ان تسبب السمنة وهذه تتعلق بمشاكل فى افراز الهرمونات مثل مرض الغدة الدرقية والاكتئاب النفسي وامراض نادرة أخرى تصيب المخ والتى قد تؤدي الى زيادة الوزن
 
٦- الأدوية

هناك بعض الأدوية والتى قد تؤدي الى زيادة وزن المريض مثل المواد التي تساعد على بناء العضلات والأدوية المضادة للاكتئاب ومشتقات الكورتيزون
 
تأثيرات السمنة المفرطة
١- المخاطر الصحية

السمنة مشكلة صحية خطيرة، فهي ترتبط بطيف واسع من الأمراض المزمنة، والأمراض التي تهدد الحياة المسببة للوفاة، مثل السكري من النمط الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وبعض الأورام السرطانية، ومرض توقف التنفس أثناء النوم، وألم أسفل الظهر والمفاصل، عندما يزداد مؤشر كتلة الجسم  تزداد المخاطر والإصابة بالأمراض التي تهدد الحياة. عندما تصبح السمنة مفرطة (٤٠ أو أكثر). إضافة إلى ذلك كلما زادت السمنة زادت مخاطر الوفاة قبل الأوان. كل سنة يموت أكثر من ربع مليون شخص في أوروبا بسبب المضاعفات المرضية للبدانة المفرطة إن الأشخاص الذين لديهم زيادة بالوزن بنسبة ٥٠٪ فوق المعدل الطبيعي لوزنهم يتضاعف لديهم خطر الوفاة قبل الأوان مقارنة مع الأشخاص غير البدينين
 
٢- تدني مستوى ونوعية الحياة

لا تعتبر الوفاة قبل الأوان النتيجة المحتملة أو الخطر الكامن خلف السمنة المفرطة. اذا أن تأثيرات اجتماعية واقتصادية ونفسية تحدث. تترافق السمنة بتدني مستوى أو نوعية الحياة، اذ تتأثر الحالة العاطفية الاجتماعية والبدنية بالسمنة. ويتعرض الشخص البدين للأحكام المسبقة والتميز في العلاقات مع الآخرين. وتسيطر على البدين المشاعر السلبية، والاكتئاب والشعور بعدم الرضا عن الحياة فالبدين يواجه مشكلات يومية ابتداء من البحث عن لباس مناسب ومريح، التي لا تعيق حركته والقيام بأنشطته المعتادة، والسفر والتنقل من مكان إلى آخر. إضافة إلى ذلك فالسمنة قد تعيق حصول البدين على فرصة عمل مناسبة، مما ينعكس بشكل سلبي على حياته الاجتماعية والمادية
 
حقائق

إن السمنة هى ثاني أهم سبب للوفاة يمكن ايقافه ومنعه بعد التدخين. السمنة تؤدي إلى رفع معدلات الجلطات بالقلب والمخ، والسكر والأورام السرطانية أهمها الثدي والقولون.
لذلك مرضى السمنة المفرطة الذين لم يستطيعوا انقاص وزنهم بالوسائل الطبية تصبح جراحة انقاص الوزن لهم جراحة انقاذ حياة.

ولكن ليست الحل السحري حتى تكون ناجحة وتنقذ حياة مريض .

يجب أن تكون مصحوبة بتغييرات مدى الحياة من أسلوب الأكل ونوعيته وكذلك التدريبات الرياضية المنتظمة

وقد أثبتت الدرسات الغربية أن المرضى الذين أجريت لهم هذه الجراحات يعيشوا مدة أطول من مرضى السمنة التى لم تجرى لهم الجراحة
٩٠٪ منهم يعيشوا حياة أفضل.

 
وتتحسن لديهم الأمراض التالية بنسب مختلفة

توقف النفس أثناء النوم – تتحسن من ٧٤٪ - ٩٨٪ من دراسات مختلفة
ارتجاع الحامض فى المرئ – تتحسن من ٧٢٪ - ٩٨٪

أمراض الروماتيزم – تتحسن من ٤١٪ - ٧٦٪

ارتفاع ضغط الدم – يختفى أو يتحسن بين ٥٢٪ - ٩٢٪

وكذلك مرضى السكر من النوع الثانى شفاء شبه كامل في ٨٥٪

وكل ذلك ناتج من انقاص الوزن مع تغيير اسلوب الحياة

 

 
can  convert
lbs to kg
الوزن
  الطول
مؤشر الوزن
 
     
 
 
TAXI GIANT
     
   
     
 
                  أرسل صفحة الموقع الى صديق ، أدخل إسمك هنا